Уважаемый тренер, от всей души спешу Вас поздравить с профессиональным праздником. Благодарю за каждый урок, за каждое напутствие. Всех благ Вам и крепкого здравия!
Тренер – это вторая семья для каждого, кто идет к вершинам спорта. Торжественно и от всего сердца поздравляем вас, ставших нам такими родными. Терпения, здоровья и новых общих побед!
Красивые поздравления в стихах
Под Вашим чутким руководством,
Мы продвигаемся вперед,
В Вас доброта, в Вас благородство,
За всё огромный Вам почёт
И мы все дружно обещаем,
Быть в тройке лидеров всегда,
И в праздник этот поздравляем,
И Вам желаем на года
Здоровья крепкого, большого,
Достатка, счастья и всех благ,
Вы лучший тренер, Вы от Бога,
Так было, есть и будет так!
*
Каждому тренеру нашей страны,
Поздравления добрые, светлые,
Спасибо большое за ваши труды,
За то, что ребята – все первые
За все тренировки, что день ото дня,
С усердием детям проводите,
Медалей и кубков в копилке сполна,
Чемпионов к Олимпу возводите
И пусть нелегко все дается порой,
Но С Вами же все получается,
С праздником вас, с этой датой большой,
Пусть желанья все ваши сбываются!
*
В мире спорта Вы лучший просветитель,
В этой теме Вам точно равных нет,
Вы наш тренер, наставник и учитель,
А еще – хороший человек.
*
И мы сегодня все дружно, коллективом,
Хотим поздравить Вас от всей души,
Пусть жизнь наполнится счастьем, позитивом,
Пусть исполняются все планы и мечты.
*
А за себя мы крепко обещаем,
Что все победы посвятим мы Вам,
И победим, мы это точно знаем,
Поверьте тренер сказанным слоВам!
Необычные поздравления в прозе
Тренер, я благодарю Вас за все те усилия, время, наставления и большую проделанную работу, которую в меня вложили.
Мои достижения это ваш усердный труд. Спасибо за подсказки, помощь, дружбу веру в успех. Вы лучший!
*
при посещении группы в количестве 10 и более человек рекомендуется предварительная запись.
ВниманиеБухгалтерский и налоговый учет для чайников Электронный журнал, пошаговое е обучение
*
Выражаю глубокую признательность за терпение, трудовой задор и личный подход к каждому ученику!
Благодарность тренеру от родителей
Круговые движения руками, одновременно двумя, попеременно, вперед, назад, одна вперед вторая назад, комбинируйте на свое усмотрение, меняйте комбинации хоть каждый день. 10-12 повторений.
*
Круговые движения туловищем влево, вправо, следите, чтоб тазобедренный сустав оставался неподвижным. 6-8 повторений в каждую сторону.
*
*
Круговые движения коленями, поставьте стопы вместе, немного согните ноги в коленях и выполняйте круговые движения. 8-10 раз в каждую сторону.
*
Круговые движения стопой, поставьте стопу на носок и вращайте ею с опорой на ее переднюю часть — по 8-10 раз в каждую сторону. Повторите на другую ногу.
*
3-4 подхода, по 10-12 повторений, отдых между подходами не более 1 мин. следите за правильностью выполнения упражнения, контролируйте положение тела. Если ребенку тяжело уменьшите количество повторений до 5-8.
*
Также можно изменять положение рук, т.е локти направлены вдоль туловища как на рисунке, больше нагрузка на мышцы рук, плечевой сустав, а если локти развернуть в стороны, то усиливается работа грудных мышц.
*
3-4 подхода, по 10-12 повторений, отдых между подходами не более 1 мин. Если ребенку тяжело уменьшите количество повторений до 5-8.
Для разнообразия подтягиваний меняйте хват: широкий, средний и узкий, можно подтягиваться за голову также различными хватами, учитывайте подготовку ребенка.
*
Прыжки на скакалке. 4-5 подходов по 20-25 прыжков, отдых между подходами не более 30 сек, достаточно чтобы отдышаться, следите, чтоб темп выполнения прыжков был высоким.
*
Поднос ног к груди из положения упор лежа. Режим выполнения упражнения аналогичный предыдущему, непосредственно механизм выполнения показан на рисунке.
Благодарственное письмо
Обязательным упражнением в заминке должны быть специфические упражнения ВЫКРУТЫ РУК, ПРИСЕДАНИЯ БРАССОМ.
*
*
Полностью комплекс упражнений на начальном этапе проводите не более 3-х раз в неделю, не стоит загружать ребенка. А вот отдельно упражнения растяжки можно выполнять ежедневно всей семьей.
*
Уже прошло более года, как я выложил на своем ютуб канале ролик о том, как может научиться плавать взрослый человек с нуля за 30 минут, если до этого вообще не мог держаться на воде.
*
Но когда человек только начинает учиться плавать, он просто не может сразу этого сделать. Так как же быть в этом случае?
*
Чтобы было все понятно, я снова покажу с самого нуля, как научиться плавать взрослому человеку за 20-30 минут, но уже защищая свой нос от неприятных ощущений, от попадания в него воды
Благодарственное письмо тренеру по футболу от родителей.
Она полностью закрывает ваш нос. Теперь можно приступать к следующим упражениям.
*
Вы делаете спокойный вдох, и очень аккуратно опускаете лицо в воду. А после побудьте так под водой секунд 5-10 на задержке дыхания. Повторю: глаза не закрывайте и полностью расслабьте лицо и шею.
*
Подышали, а затем повторите этот прием 5-10 раз. И как только почувствуете, что он получается хорошо, переходите ко второму упражнению.
*
Если это у Вас получилось, поздравляю. Вы сделали главное: почувствовали, как можно расслабленно висеть в воде всем телом на задержке дыхания! Повторяйте это упражнение столько раз, сколько хочется.
*
Представьте себя космонавтом, который висит в невесомости. Наслаждайтесь этим чувством!! А как только почувствуете себя очень уверенно при выполнении этого приема переходите к следующему упражнению!
*
А если с первого раза не очень получилось, не расстраивайтесь: попробуйте очень спокойно Имягко еще поделать этот прием. Не сом неваюсь, что через несколько попыток у Вас всё получится!
*
Лучше всего, если начальная позиция в этом упражнении – Вы стоите на коленях, а уровень воды в этом случае — не выше груди.
*
Поделайте так 5-10 раз, и не пытайтесь молотить ногами в воде изо всей силы. Все делайте мягко и бережно. От этого процесс обучения будет приятным и удобным.
*
Тогда Вам значительно легче будет выполнять подъем головы в следующем упражнении. Поплавайте так 5-10 минут с отдыхами и остановками.
Благодарность родителям спортсмена
В становлении спортсменов трудно переоценить роль родителей, которые оказывают огромное влияние на успехи и результаты своих детей в спорте.
*
В тесном сотрудничестве тренера и родителей кроется залог успеха не только отдельного спортсмена, но и всей группы, спортивной школы или клуба.
*
Даже в карьере зрелых спортсменов, членов сборных команд, родители играют порой решающую роль.
*
Выражаем уверенность, что наше долговременное партнерство станет залогом дальнейших успехов и побед.
*
Спасибо им за то, что делают наших детей сильными, ловкими, ответственными, уверенными в себе.
Все имена, фамилии и наименования организаций использованы исключительно для удобства изложения, не забудьте сменить их на нужные Вам. В конце страницы есть рекомендации по оформлению письма.
Пусть ваш спортивный и жизненный путь будет легким и успешным, приносит удовлетворение и радость. С уважением, родители воспитанников группы №1 ДЮСШ Центрального района г.
Вариант №14 Уважаемая Софья Сидоровна! Примите слова искренней благодарности за достойный вклад в спортивную подготовку и воспитание подрастающего поколения. Ваша тренерская деятельность – пример профессионализма и энтузиазма.
*
Ваша работа с родителями всегда отличалась вниманием и отзывчивостью. Наша признательность Вам – безмерна, ведь Вы – тренер с большой буквы, талантливый наставник и замечательный, яркий человек.
*
Желаем Вам здоровья, процветания и новых побед в деле создания будущих чемпионов.
*
С Днем рожденья, мой тренер! Желаю я Вам,
Чтоб запомнили вас в этом мире
За рекорд непобитый по прожитым годам
И за то, чему вы нас учили!
*
За тренера поднимем мы бокалы!
Пусть в День рождения его
Бьют барабаны и звучат фанфары!
Мы благодарны все до одного!
*
За то, что научил бороться,
И не сдаваться под ударами судьбы!
За то, что заставлял работать
И не поддался на слезливые мольбы!
*
Пусть вашу жизнь обходят беды,
И пусть в пороховницах будет порох!
Пусть будут личные и общие победы,
А финиш пусть придет еще нескоро!
*
День рожденья у нашего тренера,
У того, кто возился с детьми!
У того, кто учил нас быть первыми,
Кто помог стать большими людьми!
*
Поздравляет мы вас с Днем рожденья,
Спорта мастера и педагогики гранда!
Поздравляют вас хором сердечно
Поздравунчик и ваша команда!
*
Пусть будут только лучшие ученики!
Пусть с ними будут новые победы!
Пусть День рождения поднимет настроенье,
И пусть ваш дом обходят беды!
*
Вам спасибо, воспитатель,
За любовь и доброту.
Детям душу открывали
Чуткую всегда свою.
Их всегда вы понимали,
Сеяли в сердцах добро.
Мы Вам очень благодарны
За заботу и тепло.
*
За помощь, что нам оказали,
За то, что деток наших вы воспитали,
За то, что умело с ними справлялись,
За то, что рядом вы оказались!
За нежные руки, за ваше тепло,
Спасибо воспитатели, родные, за все!
*
Воспитатель — не работа,
А души призвание.
Получайте в деле важном
Лавры и признание.
Вам спасибо за старания,
За тепло и доброту,
За любовь и понимание,
Сердца чуткость, широту.
*
Где что взять и что достать
— Вам всегда так важно знать.
Деток у вас очень много,
Всех попробуй сосчитать!
И необходимо быть
Во всех вопросах сведущей.
Знание и опыт ценим
Мы нашей заведующей.
*
Детский сад, как дом родной,
Веет светом, теплотой.
Там развитие для деток,
И всегда полно конфеток.
Воспитатели, родные,
За Ваши руки золотые,
За тепло Вашей души,
Вам спасибо скажем мы.
*
Вы каждый день и каждый час,
Нелегкой посвятив работе,
Одною думою о нас,
Одной заботою живете.
Чтоб нами славилась земля,
И чтобы честными росли мы,
Спасибо няни, воспитатели,
За все хорошее спасибо!
*
А заведующая у нас красавица
И со всеми делами справляется.
А работа у нее объемная,
И спасибо ей скажем огромное
За умение конкурировать
И старание финансировать,
За свежее питание
И садика процветание!
*
Мои друзья — моя опора,
Поддержка, сила и стена.
Спасибо Вам, мои родные,
Без вас и я уже не я.
Примите благодарность нынче
За то, что рядом вы всегда.
Достойней в мире ведь не сыщешь,
Вас просто обожаю я.
*
Когда я понимаю, что не один на свете и рядом есть надежное братское плечо, начинаю ещё больше ценить и беречь нашу дружбу! Спасибо за твою преданность, самоотверженность и искренность!
*
Мне повезло с друзьями в жизни,
Надежней и прекрасней нет.
Спасибо Вам за понимание,
Поддержку, помощь и совет.
Желаю счастья Вам, достатка,
Чтоб здоровы были вы.
Пускай сбываются почаще
Задумки, цели и мечты.
*
Я так рада, что у меня есть ты, самый замечательный, добрый, хороший и весёлый! С тобой мне никогда не бывает скучно и грустно! Спасибо, что приносишь море позитива в мою жизнь.
*
Друзья мои, скажу спасибо
За то, что рядом вы всегда.
Прошли дорог немало С Вами,
Не предали вы никогда.
Ценю, поверьте, нашу дружбу
И от души благодарю.
*
Меня поздравили на славу
И похвалили от души.
Спасибо всем Вам, дорогие,
Вы просто мега хороши.
За искренность я благодарен,
За трепет, ласку, доброту.
И верю, что слова изменят
Все ваши «в плюс» судьбу мою.
*
Благодарю вас за чудесные поздравления, за минуты радости, что вы подарили мне сегодня, за ваше внимание, которое само по себе бесценно. Спасибо.
*
За добро и поздравления,
Что летели от души,
Я хочу сказать «спасибо»,
Оды ваши хороши.
И все то, что пожелали,
Я в ответ пришлю и Вам.
Радуюсь я вашим теплым
И душевным всем слоВам.
*
Большое спасибо за поздравление,
Искреннее, светлые, такие душевные.
Взаимно прекрасных Вам пожеланий,
Успеха и счастья, добра и внимания.
*
Искренне благодарю за теплые поздравления с моим днем рождения, за добрые пожелания и приятные слова. Пусть у вас всё будет замечательно и благополучно. Желаю Вам в ответ большого счастья и верной удачи.
*
Благодарю за поздравления,
Простые, теплые слова.
Все от души, я точно знаю,
Поет сейчас душа моя.
В ответ всех благ Вам пожелаю,
Вы чуткий, славный человек.
Пускай удача не оставит
И счастье будет С Вами век.
*
Вам признателен за помощь,
Вашу честь и доброту.
В сердце сохраню на годы
К Вам любовь и теплоту.
Будьте счастливы, здоровы,
Не меняйтесь никогда.
Мира Вам и процветания
Пожелаю навсегда.
*
Помочь — всегда святое дело,
И мне не отказали вы.
Спасибо Вам за понимание,
Пусть станут явью все мечты.
Вы не оставили с проблем ой
Меня страдать наедине.
Желаю Вам всегда везения
И счастья яркого в судьбе.
*
Я признателен Вам за оказанную помощь и поддержку, за то, что оказались рядом в нужный момент! Спасибо за внимательность, отзывчивость и доброту, такие редкие в наше время качества!
*
Благодарность Вам от сердца
Выразить хочу сейчас.
Описать восторг и счастье
Мне не хватит нынче фраз.
Шляпу с головы снимаю
И «спасибо» говорю.
Все, что сделано с любовью
Уважаю я и чту.
*
Первоклассному специалисту, отличному сотруднику выношу благодарность за безупречную работу. Желаю Вам и в дальнейшем хороших заработков. Пусть абсолютно все ваши трудовые дни проходят приятно и легко.
*
Всем спасибо за работу,
За старания, сложный труд.
Пожелаю вдохновенья,
В счастье годы пусть идут.
Благодарность заслужили,
Это точно, спору нет.
Вам оставить пожелаю
В деле жизни яркий след.
*
Спасибо за отличную работу и теплые отношения в коллективе! Пусть труд приносит радость и впечатляющие результаты! Желаем счастливых солнечных дней, женского счастья и жизнерадостной улыбки!
*
Благодарим за добросовестное отношение к работе и профессиональное выполнение своих обязанностей! Мы очень ценим, что в нашем коллективе есть такие замечательные сотрудники!
*
Сотрудники мои, коллеги,
За все сейчас благодарю.
Вас всех, прекрасные ребята,
Ценю я очень и люблю.
Не раз спасали вы с отчетом
И помогали пережить
Проколы, сбои, недочеты.
Мне С Вами просто лучше жить.
*
Уважаемые коллеги, хочу выразить Вам свою благодарность! Ваш труд, самоотдача, профессионализм и нацеленность на результат, общими стараниями, сотворили чудо. И это наша победа. Спасибо Вам всем, за ваш вклад!
*
Коллеги мои,
Я Вам желаю счастья,
Я, не стесняясь Вам об этом говорю!
Пусть минут Вас, невзгоды и ненастья,
Вас искренне за все благодарю!
Всегда Вас рада видеть
И всегда Вас жду.
*
Я благодарю судьбу, за то, что она послала мне такого замечательного человека как ты! Какое счастье, что наши пути пересеклись в этой жизни!
*
Ты в меня своей любовью
Столько доброты вложил.
И бежит теперь по крови
Ток, придав мне новых сил!
Я тебе так благодарна
За твой выбор, дорогой.
Близкий и любимый самый,
Идеальный, мой родной!
*
Мое сердце переполняется нежностью и благодарностью, когда я думаю о тебе! Ты окутываешь меня своей теплотой, любовью и заботой! Спасибо, моя родная!
*
За то, что я живу на свете
Спасибо, мамочка, тебе!
Завидуют другие дети
Мне за тебя всегда вдвойне.
Ты так добра и постоянно
Заботлива, мудра, умна.
И я тебе не знаю равных!
Такая мамочка одна!
*
Подруга моя дорогая,
Спасибо за то, что ты есть.
Спасибо за радость родная,
Которую даришь ты мне.
Поддержишь в радости, в горе,
Советом поможешь всегда.
И полную чашу с тобою,
Готова испить я до дна!
*
Мои родные, мама, папа,
Спасибо нынче говорю.
Всегда опорой вы мне были,
Вас уважаю и люблю.
Глаза счастливо пусть сверкают,
Здоровы будьте, веселы.
Благодарю за пониманье,
Дороже всех мне в мире вы.
*
Благодарю Вас за снисхождение, оказанное мне в начале моей карьеры, за некоторые незначительные поблажки, на совершенные мной автоматические ошибки, за веру в мой проект и за возможность самореализации.
*
За старание спасибо
И за ваш бесценный труд.
Пусть в признании и славе
Годы славные идут.
Вам побед желаю новых,
В деле лучшим быть всегда.
И пред трудною задачей
Не сдаваться никогда.
*
Сколько сил, терпенья нужно,
Чтоб чему-то научить.
Вам спасибо скажем дружно
За возможность в спорте быть!
За чудесный миг успехов,
За победы, за мечты,
За кураж, за море смеха,
За медали и цветы!
*
Спасибо большое, за все то, что вы в нас вложили. Ведь наши победы это залог ваших стараний. Желаем Вам, как можно больше толковых учеников, сил, физической подготовки и острого ума.